肉丝炒豆角

肉丝炒豆角
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作者:燦他爸

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

精肉 150克
鲜豆角 150克
水发木耳 1把
蛋清 少许
生抽 适量
五香粉 适量
适量

肉丝炒豆角的做法

  • 肉丝炒豆角的做法图解1

    1.把菜洗好,木耳泡发好

  • 肉丝炒豆角的做法图解2

    2.豆角切成斜片,在开水中焯一下,泡在冷水中待用

  • 肉丝炒豆角的做法图解3

    3.其他配料切好辣椒,姜切丝,葱切段,蒜拍扁,木耳分小朵

  • 肉丝炒豆角的做法图解4

    4.把精肉切成细长丝,加少汻蛋清、盐、料酒、胡椒粉,生抽、干淀粉拌勻,腌十多分钟

  • 肉丝炒豆角的做法图解5

    5.锅中油八成热下肉丝爆熟,推到锅边

  • 肉丝炒豆角的做法图解6

    6.放进葱姜蒜爆香

  • 肉丝炒豆角的做法图解7

    7.辣椒,木耳,豆角紧接着下锅,加此盐翻炒几下

  • 肉丝炒豆角的做法图解8

    8.然后翻炒到一起,加点生抽,五香粉,味精翻炒入味,即可

  • 肉丝炒豆角的做法图解9

    9.成品图

小贴士

豆角切时斜面切大些,有助于入味
炒制时间很短,要提前都准备齐
腌肉时加点蛋清是让肉丝更嫩滑,如果是牛肉丝,见意:加适量的木瓜粉!

本菜谱由燦他爸上传

肉丝炒豆角的家常做法

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