桃胶皂角米炖银耳

桃胶皂角米炖银耳
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作者:么么小友

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血

桃胶皂角米炖银耳的做法

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解1

    1.提前准备好银耳、桃胶、皂角米、红枣。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解2

    2.桃胶洗净后用清水泡发,一般泡发时间为12小时以上,桃胶内含有少许杂质,中途换水时记得把杂质清洗干净。泡发至手摸起来没有硬块为宜。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解3

    3.皂角米洗净后用清水泡发4小时左右即可。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解4

    4.银耳红枣用清水泡发1小时即可。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解5

    5.在电压力锅内加入适量清水,倒入所有材料,加上少许冰糖。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解6

    6.按键入营养炖、标准(或者浓郁)即可。

  • 桃胶皂角米炖银耳的做法图解7

    7.美味营养的桃胶皂角米炖银耳~

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桃胶皂角米炖银耳的家常做法

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