凉拌杂菜

凉拌杂菜
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作者:BABY杨轶

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质

凉拌杂菜的做法

  • 凉拌杂菜的做法图解1

    1.各种蔬菜洗净切好

  • 凉拌杂菜的做法图解2

    2.锅里放入水烧开,把细粉丝煮熟捞出过凉水

  • 凉拌杂菜的做法图解3

    3.控干水份后放入盆里

  • 凉拌杂菜的做法图解4

    4.再依次焯胡萝卜,紫甘蓝,芹菜过凉水后控干水份和粉丝到一起

  • 凉拌杂菜的做法图解5

    5.把黄瓜和生菜一起放入盆里

  • 凉拌杂菜的做法图解6

    6.倒入盐,鸡精,糖,生抽,醋,花椒油拌匀再撒上芝麻拌好即可

  • 凉拌杂菜的做法图解7

    7.装入盘里

小贴士

可以放入喜欢的各种蔬菜,粉丝最好提前泡软然后热水烫一下就好了!还可加入熟花生粒更香!

本菜谱由BABY杨轶上传

凉拌杂菜的家常做法

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