鲜百合绿豆沙

鲜百合绿豆沙
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作者:梦之远

健康功效

枸杞子:养肝

食材用料

去皮绿豆 200克
新鲜百合 一个

鲜百合绿豆沙的做法

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解1

    1.准备好食材(绿豆先泡两个小时)

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解2

    2.电饭煲放水,放蒸篮,再放一张油纸,把泡好的绿豆下去蒸,

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解3

    3.蒸好拿一个捏一下很粉就可以了

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解4

    4.百合扒好洗干净,枸杞过一下水

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解5

    5.锅里下适量的水先把百合煮十五分钟

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解6

    6.再放蒸好的绿豆下去煮七八分钟,

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解7

    7.准备半匙番薯粉对少许的水化开,

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解8

    8.百合和绿豆煮了放适量的冰糖,(也可以放白糖)

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解9

    9.再放枸杞一下,

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解10

    10.把番薯粉水圴勺的围圈倒下,(下去马上用勺子搅)滚上就可以了

  • 鲜百合绿豆沙的做法图解11

    11.装碗喝上,也可以放凉了放冰箱两个小时,

小贴士

绿豆要先泡两小时蒸时才会很粉,冰糖可以用白糖,甜度按自己的口感下,

本菜谱由梦之远上传

鲜百合绿豆沙的家常做法

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