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西芹炒火腿
健康功效
西芹:低蛋白质
火腿:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西芹炒火腿的做法
![西芹炒火腿的做法图解1]()
1.将西芹切小段，胡萝卜切丝，蒜切末
![西芹炒火腿的做法图解2]()
2.锅中烧开适量的水放入西芹和胡萝卜焯熟
![西芹炒火腿的做法图解3]()
3.将火腿斜刀切片
![西芹炒火腿的做法图解4]()
4.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入所有的材料，加入盐和糖
![西芹炒火腿的做法图解5]()
5.再加入鸡酱
![西芹炒火腿的做法图解6]()
6.煸炒至断生后放入鸡精即可出锅品尝喽！
![西芹炒火腿的做法图解7]()
7.成品图！
小贴士
喜欢吃辣椒的可以加一些
没有鸡酱的也可以不加
西芹炒火腿的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
火腿:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将西芹切小段，胡萝卜切丝，蒜切末
2.锅中烧开适量的水放入西芹和胡萝卜焯熟
3.将火腿斜刀切片
4.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入所有的材料，加入盐和糖
5.再加入鸡酱
6.煸炒至断生后放入鸡精即可出锅品尝喽！
7.成品图！
喜欢吃辣椒的可以加一些
没有鸡酱的也可以不加
