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骨头薏米冬瓜汤
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
冬瓜:生津
骨头薏米冬瓜汤的做法
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解1]()
1.骨头泡水，多换两次水
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解2]()
2.洗净放入沙煲，加足量的清水
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解3]()
3.加入薏米
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解4]()
4.大火烧开，撇去浮沫，加一点醋，姜片，小火炖煮
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解5]()
5.半小时以后，骨头炖差不多了
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解6]()
6.加入冬瓜继续煮
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解7]()
7.小火炖煮半小时，加盐，葱花调味
![骨头薏米冬瓜汤的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
炖煮骨头汤一个小时左右即可，薏米同时放入，冬瓜后放
骨头薏米冬瓜汤的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
冬瓜:生津
1.骨头泡水，多换两次水
2.洗净放入沙煲，加足量的清水
3.加入薏米
4.大火烧开，撇去浮沫，加一点醋，姜片，小火炖煮
5.半小时以后，骨头炖差不多了
6.加入冬瓜继续煮
7.小火炖煮半小时，加盐，葱花调味
8.装盘
炖煮骨头汤一个小时左右即可，薏米同时放入，冬瓜后放
