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微波爐烤紫茄
健康功效
香菜:透疹
微波爐烤紫茄的做法
![微波爐烤紫茄的做法图解1]()
1.
茄子 香菜洗淨備用![微波爐烤紫茄的做法图解2]()
2.切去茄子蒂 尾部
![微波爐烤紫茄的做法图解3]()
3.微波爐高溫100度烤茄子12分鐘 (六七分鐘左右暫停微波爐取出茄子翻烤茄子的正面
![微波爐烤紫茄的做法图解4]()
4.10分鐘茄子被完全烤軟
![微波爐烤紫茄的做法图解5]()
5.用小刀或剪刀順著茄子划開
![微波爐烤紫茄的做法图解6]()
6.依次均勻放入醬油 燒烤汁 蒜蓉辣椒醬 香菜 孜然粉油 最後放蜂蜜 把上好調料的茄子再入微波爐烤製2分鐘即可出爐
小贴士
烤茄子過程中一定要翻烤茄子兩面 放好調料再烤兩分鐘就可以了 時間過長調料會烤焦茄子也會被烤乾水分
微波爐烤紫茄的家常做法
（全部）
