魔芋黑芝麻寿司

魔芋黑芝麻寿司
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健康功效

米饭:低蛋白质
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

魔芋丝 6个
寿司醋 适量
丘比沙拉汁 适量

魔芋黑芝麻寿司的做法

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解1

    1.魔芋丝焯熟备用

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解2

    2.鹌鹑蛋煮熟去皮备用

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解3

    3.米饭加入寿司醋(黑芝麻)放入保鲜膜按扁加入一颗鹌鹑蛋

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解4

    4.利用保鲜膜将鹌鹑蛋和米饭制作成一个饭团尽量捏紧

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解5

    5.海苔剪成长条状

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解6

    6.将魔芋丝放入饭团上

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解7

    7.用海苔将其包裹

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解8

    8.1.撒适量熟黑芝麻。2.将芝麻和米饭拌匀一起制作成饭团。

  • 魔芋黑芝麻寿司的做法图解9

    9.吃的时候蘸自己喜欢的蘸汁味道好极了!个人喜欢丘比沙拉汁日式口味和芥末口味都很好吃哦!

小贴士

1.米饭要尽量捏紧。2.鹌鹑蛋可以省略味道也不错哦。3.随做随吃

魔芋黑芝麻寿司的家常做法

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