赣南小炒鱼

赣南小炒鱼
113574浏览 / 249收藏

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中
白糖:活血化瘀

赣南小炒鱼的做法

  • 赣南小炒鱼的做法图解1

    1.选用备好的草鱼中断肉片。是我今天做其它菜留下的,就没写杀鱼过程了。

  • 赣南小炒鱼的做法图解2

    2.红辣椒一只去料切块,切好姜蒜葱,腌鱼用的单切未展示。

  • 赣南小炒鱼的做法图解3

    3.将鱼肉切小片块,用陈醋料酒姜葱盐俺20分钟。

  • 赣南小炒鱼的做法图解4

    4.选出腌料,用淀粉抓匀

  • 赣南小炒鱼的做法图解5

    5.锅內下大油,五分热炸鱼块

  • 赣南小炒鱼的做法图解6

    6.至金黄色起锅控油。

  • 赣南小炒鱼的做法图解7

    7.锅內另起少量油,稍炒姜蒜葱出香,

  • 赣南小炒鱼的做法图解8

    8.加足水,放红酱油,陈醋,白糖,花椒。

  • 赣南小炒鱼的做法图解9

    9.放入鱼块转大火。

  • 赣南小炒鱼的做法图解10

    10.汤汁少后,鱼肉酥嫩,下红辣椒块翻炒断生。勺茨即可

  • 赣南小炒鱼的做法图解11

    11.装盘,撒小葱段,小葱增香。

  • 赣南小炒鱼的做法图解12

    12.上桌。

小贴士

整个过程用了两次陈醋,可使鱼肉酥嫩松香,调味简单,用汤汁将鱼肉酥香入味,达至色香味俱全。

赣南小炒鱼的家常做法

全部
回到顶部