麻辣香锅菜

麻辣香锅菜
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作者:蒹葭伊人

健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳:止血
猪肉:补肾

麻辣香锅菜的做法

  • 麻辣香锅菜的做法图解1

    1.准备下食材,先把干腐竹和木耳提前泡好!

  • 麻辣香锅菜的做法图解2

    2.把花菜切成一小朵的,肉薄片,用适量的生抽,料酒,生粉腌制十五左右!辣椒切菱形,腐竹斜着切菱形,木耳大的切小点,大蒜切片,备用!

  • 麻辣香锅菜的做法图解3

    3.锅里放适量的油,把腌制好的肉放入翻炒,炒略黄,即可!

  • 麻辣香锅菜的做法图解4

    4.把花菜放水开水里煮一分钟!然后捞起沥干水份!

  • 麻辣香锅菜的做法图解5

    5.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!如果用的是花椒粒,可以和大蒜一起放入,家里刚好没有,所以我用花椒粉代替!

  • 麻辣香锅菜的做法图解6

    6.然后把花菜,腐竹,木耳放入翻炒,大约炒三分钟左右!放适量的花椒粉,继续翻炒片刻!

  • 麻辣香锅菜的做法图解7

    7.把炒好的肉放入,一起翻炒片刻!

  • 麻辣香锅菜的做法图解8

    8.放适量的的盐,生抽,鸡精调味!翻炒均匀!即可!

  • 麻辣香锅菜的做法图解9

    9.盛起装盘!

  • 麻辣香锅菜的做法图解10

    10.成品图!

小贴士

花菜不容易熟,所以要放水里煮两下!喜欢吃很麻辣的,可以多加花椒粒,我没有,就只用了花椒粉!

本菜谱由蒹葭伊人上传

麻辣香锅菜的家常做法

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