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紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
酵母 | 温水 |
紫薯馒头的做法
![紫薯馒头的做法图解1]()
1.蒸了，用勺子磨烂
![紫薯馒头的做法图解2]()
2.加面粉用温水把酵母醒开活好，表面涂一层凉水
![紫薯馒头的做法图解3]()
3.用袋子盖好，放阳光下
![紫薯馒头的做法图解4]()
4.同样，白面一样活好，涂水盖好
![紫薯馒头的做法图解5]()
5.两倍大大概一个小时
![紫薯馒头的做法图解6]()
6.弄成自己想要的样子，上热水锅蒸25分钟，即可
![紫薯馒头的做法图解7]()
7.就这样了
小贴士
弄好形状再发十分钟在蒸这个时候水也开了，放锅里
紫薯馒头的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.蒸了，用勺子磨烂
2.加面粉用温水把酵母醒开活好，表面涂一层凉水
3.用袋子盖好，放阳光下
4.同样，白面一样活好，涂水盖好
5.两倍大大概一个小时
6.弄成自己想要的样子，上热水锅蒸25分钟，即可
7.就这样了
弄好形状再发十分钟在蒸这个时候水也开了，放锅里
