胡萝卜莲藕排骨汤

胡萝卜莲藕排骨汤
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健康功效

胡萝卜:养肝明目

胡萝卜莲藕排骨汤的做法

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解1

    1.黑猪排骨洗净备用

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解2

    2.排骨加冷水放入砂锅里面开火煮

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解3

    3.胡萝卜 莲藕去皮

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解4

    4.把步骤3的切块

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解5

    5.在锅里还没有煮沸的时候,撇去上面的血水浮沫

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解6

    6.姜切片

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解7

    7.等锅里煮沸后,大火冲10分钟,加入姜片和莲藕,先炖煮一会再放入胡萝卜

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解8

    8.一个小时后,加入适量盐,大功告成

  • 胡萝卜莲藕排骨汤的做法图解9

    9.开饭了

小贴士

一定要黑猪前排,又香又嫩
先下莲藕,*不了多久

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胡萝卜莲藕排骨汤的家常做法

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