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火腿炒青椒
健康功效
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
火腿炒青椒的做法
![火腿炒青椒的做法图解1]()
1.青椒洗净后用手扳成小块
![火腿炒青椒的做法图解2]()
2.火腿切片，不要太薄
![火腿炒青椒的做法图解3]()
3.葱蒜切好备用
![火腿炒青椒的做法图解4]()
4.热油锅爆香
![火腿炒青椒的做法图解5]()
5.先放火腿，炒到变软出油脂
![火腿炒青椒的做法图解6]()
6.放青椒爆炒
![火腿炒青椒的做法图解7]()
7.加酱油，出锅时放鸡精
![火腿炒青椒的做法图解8]()
8.成品
小贴士
也可加点猪肉炒，一定先放火腿出油脂！
火腿炒青椒的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青椒洗净后用手扳成小块
2.火腿切片，不要太薄
3.葱蒜切好备用
4.热油锅爆香
5.先放火腿，炒到变软出油脂
6.放青椒爆炒
7.加酱油，出锅时放鸡精
8.成品
也可加点猪肉炒，一定先放火腿出油脂！
