蒸茄子

蒸茄子
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作者:LEAF1413_DZp6

健康功效

茄子:低蛋白质

蒸茄子的做法

  • 蒸茄子的做法图解1

    1.茄子洗干净!最好不要去掉皮!皮很有营养!

  • 蒸茄子的做法图解2

    2.如图所示切条!

  • 蒸茄子的做法图解3

    3.放入锅中,开锅后13分钟就可以关火喽!最好用筷子试试能否穿透!

  • 蒸茄子的做法图解4

    4.这是熟了的茄子!

  • 蒸茄子的做法图解5

    5.茄子稍微凉后放入盘中!加入自己喜欢的调料!我用的是味极鲜和米醋,香油!喜欢吃辣的可以放蒜泥或者辣椒油!

小贴士

茄子最好带皮吃有营养!

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蒸茄子的家常做法

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