南瓜:消肿 鸡蛋:养血
1.南瓜切薄片旺火蒸20分
2.用叉子压成南瓜泥
3.鸡蛋分离蛋清后加糖,白醋,和盐
4.蛋白中性打发,纹路不消失
5.蛋黄加南瓜泥,牛奶油后,晒入低粉低速搅拌匀
6.切拌法把蛋白和蛋黄糊拌匀,装入模具
7.165读预热烤箱后烤制25分钟
南瓜甜度很高,注意糖量不要过高
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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