瘦肉蔓莓干炒胡萝卜

瘦肉蔓莓干炒胡萝卜
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作者:刺泡鱼

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

瘦肉 20克
蔓莓干 少许
少许
鸡精 少许

瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解1

    1.备好所需材料,胡萝卜切丝,粗点的丝,瘦肉切小丁放少许食盐腌制,少许蔓越莓泡水,鸡蛋一个

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解2

    2.胡萝卜丝放入热水中稍微烫一下,热水中放少许盐和油,烫好后过一下凉水

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解3

    3.取锅放入适量的油,偏炒一下瘦肉断生

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解4

    4.瘦肉偏炒片刻以后倒入胡萝卜快速翻炒

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解5

    5.倒入提前煎好的鸡蛋和泡发的蔓越莓干快速翻炒,调入少许盐,鸡精就可以出锅了

  • 瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的做法图解6

    6.成品

本菜谱由刺泡鱼上传

瘦肉蔓莓干炒胡萝卜的家常做法

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