杏鲍菇炒肉丝

杏鲍菇炒肉丝
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作者:欣绿

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

杏鲍菇炒肉丝的做法

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解1

    1.将瘦肉洗干净切成肉丝。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解2

    2.将杏鲍菇洗干净备用。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解3

    3.将肉丝放入料酒,淀粉,生抽用手抓匀,腌制二十分钟左右。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解4

    4.将杏鲍菇切成丝。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解5

    5.将大蒜和姜切成末,葱切成小段

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解6

    6.开大火将锅烧开,锅热后放入油,油七成热时放入肉丝,将肉丝快速划开且熟。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解7

    7.将划熟的肉丝盛出来备用。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解8

    8.锅中划肉剩下的油不用倒出来,放入葱姜蒜炝锅,炒出蒜香味。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解9

    9.放入杏鲍菇将杏鲍菇炒软。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解10

    10.炒软的杏鲍菇。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解11

    11.放入划好的肉丝。将其翻炒均匀。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解12

    12.放入青椒继续翻炒,至青椒五成熟。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解13

    13.调汤汁:将淀粉,蚝油,盐,胡椒粉,清水,放入小碗中用小勺搅匀。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解14

    14.将调好的汤汁倒入锅中,直到汤汁变浓稠。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解15

    15.杏鲍菇炒肉丝就做好了。

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解16

    16.成品图。

小贴士

腌肉时要用手抓匀,这样方便腌制。划肉时要迅速将肉丝划开,不要将肉丝炒老了。

本菜谱由欣绿上传

杏鲍菇炒肉丝的家常做法

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