粗粮羊骨汤

粗粮羊骨汤
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健康功效

胡萝卜:养肝明目
花椒:温中

食材用料

水果玉米 1个
白罗卜 1个
大蒜子 5粒
小尖椒 5粒
盐巴 适量

粗粮羊骨汤的做法

  • 粗粮羊骨汤的做法图解1

    1.准备食材,如图所示。

  • 粗粮羊骨汤的做法图解2

    2.羊骨头切块,洗净冷水入锅,煮沸去血沫沫。

  • 粗粮羊骨汤的做法图解3

    3.羊肉在锅里煮的时候,把食材切好备用。

  • 粗粮羊骨汤的做法图解4

    4.去了血沫沫的羊肉,用热水冲洗干净,并控干水份备用。

  • 粗粮羊骨汤的做法图解5

    5.把羊骨头,水果玉米,胡萝卜,白罗卜,葱,姜,蒜子,花椒,小尖椒依次放入高压锅里,加够适量的开水,拧紧锅盖煮一个小时。煮好放完汽后,开盖加入适量的盐巴和鸡精即可。

  • 粗粮羊骨汤的做法图解6

    6.成品图片,一碗香香甜甜,还帶点辣味的粗粮羊骨头汤就上桌了,叮咚开吃。

小贴士

1,羊骨头一定要冷入锅烧开,去血沫沫。
2,高压锅一定要放完汽才能开锅盖,不然容易烫着。
3,我家里喜欢吃花椒和辣椒,因此我加入了这两味调料,友友们可以根据自巳家里人的口味,进行调整。

粗粮羊骨汤的家常做法

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