蒜香西兰花

蒜香西兰花
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作者:阿呆0982

健康功效

西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
红萝卜:低蛋白质

蒜香西兰花的做法

  • 蒜香西兰花的做法图解1

    1.西兰花掰成小朵,可以借助菜刀分解,清水浸泡二十分钟

  • 蒜香西兰花的做法图解2

    2.红萝卜去皮、切片,蒜切成沫

  • 蒜香西兰花的做法图解3

    3.起锅

  • 蒜香西兰花的做法图解4

    4.放入红萝卜、西兰花翻炒,加入料酒,快熟的时候加入蒜沫,盐

  • 蒜香西兰花的做法图解5

    5.大概四分钟就好了,出锅!

小贴士

蒜沫快熟的时候加,吃的时候蒜香比较浓

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蒜香西兰花的家常做法

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