鲜虾芦笋意大利炖饭

鲜虾芦笋意大利炖饭
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健康功效

芦笋:养肝
黄油:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

意大利米 1碗
鲜虾 6只
高汤 600Ml
芝士粉 少许
适量

鲜虾芦笋意大利炖饭的做法

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解1

    1.准备主食材!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解2

    2.鲜虾剥皮去虾线;洋葱大蒜切成碎;芦笋斜切成段备用!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解3

    3.平底锅倒入三分之一的黄油融化后倒入鲜虾煎至两面红;

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解4

    4.再倒入五分之一的洋葱和大蒜炒香!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解5

    5.再放入芦笋炒香,加入少许高汤烧开;

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解6

    6.捞出盛盘备用!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解7

    7.平底锅洗净放入所有剩下的黄油融化;

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解8

    8.倒入洋葱和大蒜炒香!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解9

    9.倒入意大利米炒至半透明状!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解10

    10.放入一半的高汤,小火焖煮收干;

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解11

    11.再放入意大利面番茄酱或风干番茄酱炒均匀;倒入剩下的高汤焖煮至汤汁浓稠;

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解12

    12.最后放入炒好的鲜虾和芦笋搅拌焖煮至汤汁收干即可!

  • 鲜虾芦笋意大利炖饭的做法图解13

    13.盛盘即可食用!

小贴士

意大利米不清洗浸泡口感更Q!

鲜虾芦笋意大利炖饭的家常做法

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