蛋圆

蛋圆
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作者:木子屋

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

里脊肉 一条
适量
小苏打粉 适量
适量
橄榄油 适量

蛋圆的做法

  • 蛋圆的做法图解1

    1.准备肉末,鸡蛋,虾仁

  • 蛋圆的做法图解2

    2.准备小盅19个,我这锅正好放19个小盅

  • 蛋圆的做法图解3

    3.先准备肉末,里脊肉一条,洗干净

  • 蛋圆的做法图解4

    4.肉切粒加盐,小葱,剁成肉末

  • 蛋圆的做法图解5

    5.肉末里加定粉,味精,酒,小苏打粉一点点,剁匀,搁冰箱冷藏一个小时

  • 蛋圆的做法图解6

    6.准备新鲜河虾仁,加一点点盐,定粉,酒,小苏打粉一点点,拌匀,搁冰箱二小时

  • 蛋圆的做法图解7

    7.鸡蛋敲碗里,打成蛋液,加一点点小葱,盐,橄榄油,调匀

  • 蛋圆的做法图解8

    8.蛋液放每个小盅碗加八成满,每个小盅里放肉末、虾仁二个

  • 蛋圆的做法图解9

    9.锅内放水烧开,搁一个盘,19个小盅放盘上隔水蒸至蛋液全部凝固,中间要开盖几次放蒸气,这样蛋液不会蒸糊了,待蛋液凝固,关火焖3至5分钟

  • 蛋圆的做法图解10

    10.蛋圆蒸好了

  • 蛋圆的做法图解11

    11.准备个小勺,从蛋碗边上转一圈把蛋圆转出来

  • 蛋圆的做法图解12

    12.蛋圆做好了,样子那能,灵不!

  • 蛋圆的做法图解13

    13.做了二锅蛋圆,全部出炉了,来张成品图吧

小贴士

1.蒸蛋圆时,锅盖要开几次,放蒸气,这点很重要的哦,否则蛋圆会蒸糊
2.蛋液里加点油,防蛋液粘小盅
3.如果蒸时间不足,蛋液不凝固,就难看了,所以要多开几次盖,蒸透,关火了再焖一会会。

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蛋圆的家常做法

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