锅仔甲鱼

锅仔甲鱼
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作者:我想吃面

健康功效

甲鱼:清热、护肝、增强免疫力

锅仔甲鱼的做法

  • 锅仔甲鱼的做法图解1

    1.甲鱼剁块,姜蒜切块,小米椒切圈,青蒜斜刀切。

  • 锅仔甲鱼的做法图解2

    2.甲鱼焯水 水开捞沥 冲净

  • 锅仔甲鱼的做法图解3

    3.6成油温将甲鱼炸好 时间短些

  • 锅仔甲鱼的做法图解4

    4.入油炒香小料,倒入甲鱼炒香,喷入料酒,加少许盐,加水

  • 锅仔甲鱼的做法图解5

    5.调入耗油 胡椒粉 ,加盖子转中火闷,时间10分钟,保留些许汤汁。

  • 锅仔甲鱼的做法图解6

    6.补味 调入 味精,倒入青蒜,翻炒均匀,淋麻油,装入锅仔内点火即可

小贴士

锅仔要留3分之一汤汁,青蒜叶子垫底,干锅类的菜不勾芡。

本菜谱由我想吃面上传

锅仔甲鱼的家常做法

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