牛奶银耳红枣养颜汤

牛奶银耳红枣养颜汤
71347浏览 / 785收藏
作者:一见钟琼

健康功效

红枣:活血化瘀
银耳:维持皮肤和粘膜健康

牛奶银耳红枣养颜汤的做法

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解1

    1.把所有材料准备好。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解2

    2.银耳先清水泡十分钟。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解3

    3.红枣用开水烫去表面的灰尘。把红枣,银耳和龙眼一起放进炖盅里。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解4

    4.把牛奶倒进炖盅里。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解5

    5.电炖锅加适量水。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解6

    6.点营养汤键,时间设置为1.5小时。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解7

    7.快熟时再把枸杞放下去,留五颗当点缀。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解8

    8.一碗好吃又实惠的美容营养汤就做好了。

  • 牛奶银耳红枣养颜汤的做法图解9

    9.再来张近照,是不是看起来很有食欲呢。

小贴士

因为红枣和枸杞和龙眼本身甜的,喜欢牛奶的香味和红枣龙眼的自然甜,所以我没放糖。爱吃甜的可以适量放点冰糖,但不要放太多,不然吃起来容易腻。

本菜谱由一见钟琼上传

牛奶银耳红枣养颜汤的家常做法

全部
回到顶部