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虾兵蟹将
健康功效
梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
螃蟹:清热解毒
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
虾兵蟹将的做法
![虾兵蟹将的做法图解1]()
1.土豆打皮切成条
![虾兵蟹将的做法图解2]()
2.油菜洗净
![虾兵蟹将的做法图解3]()
3.虾洗净去虾线
![虾兵蟹将的做法图解4]()
4.梭子蟹用刷子刷净
![虾兵蟹将的做法图解5]()
5.螃蟹刷干净
![虾兵蟹将的做法图解6]()
6.把腿剁掉放入料酒腌制一下
![虾兵蟹将的做法图解7]()
7.锅中放油炸
![虾兵蟹将的做法图解8]()
8.放入土豆炸黄
![虾兵蟹将的做法图解9]()
9.炸黄捞出
![虾兵蟹将的做法图解10]()
10.葱姜蒜切块
![虾兵蟹将的做法图解11]()
11.锅中留油，放入葱姜蒜花椒八角炒出闻到
![虾兵蟹将的做法图解12]()
12.放入大红袍一半
![虾兵蟹将的做法图解13]()
13.炒出红油放入虾，炒一会
![虾兵蟹将的做法图解14]()
14.在放螃蟹
![虾兵蟹将的做法图解15]()
15.翻炒一下放入盐
![虾兵蟹将的做法图解16]()
16.蚝油
![虾兵蟹将的做法图解17]()
17.少许酱油
![虾兵蟹将的做法图解18]()
18.放入莫过蟹的水
![虾兵蟹将的做法图解19]()
19.开锅后放入炸好的土豆
![虾兵蟹将的做法图解20]()
20.在放入油菜，盖上锅盖，再次开锅后就熟了
![虾兵蟹将的做法图解21]()
21.成品
虾兵蟹将的家常做法
（全部）
