爆炒河蚌

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作者:毛毛菜1

健康功效

河蚌:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质
彩椒:养肝

爆炒河蚌的做法

  • 爆炒河蚌的做法图解1爆炒河蚌

    1.河蚌反复清洗后加入盐

  • 爆炒河蚌的做法图解2爆炒河蚌

    2.手抓匀腌制半小时

  • 爆炒河蚌的做法图解3爆炒河蚌

    3.切条

  • 爆炒河蚌的做法图解4爆炒河蚌

    4.切生姜

  • 爆炒河蚌的做法图解5爆炒河蚌

    5.切葱

  • 爆炒河蚌的做法图解6爆炒河蚌

    6.蒜苔

  • 爆炒河蚌的做法图解7爆炒河蚌

    7.切彩椒

  • 爆炒河蚌的做法图解8爆炒河蚌

    8.开水焯蒜苔

  • 爆炒河蚌的做法图解9爆炒河蚌

    9.加彩椒

  • 爆炒河蚌的做法图解10爆炒河蚌

    10.再焯河蚌

  • 爆炒河蚌的做法图解11爆炒河蚌

    11.佐料放一碗中拌匀

  • 爆炒河蚌的做法图解12爆炒河蚌

    12.热油爆葱姜

  • 爆炒河蚌的做法图解13爆炒河蚌

    13.放入蔬菜翻炒

  • 爆炒河蚌的做法图解14爆炒河蚌

    14.放蚌肉

  • 爆炒河蚌的做法图解15爆炒河蚌

    15.料酒

  • 爆炒河蚌的做法图解16爆炒河蚌

    16.料汁

  • 爆炒河蚌的做法图解17爆炒河蚌

    17.翻炒

  • 爆炒河蚌的做法图解18爆炒河蚌

    18.半分钟后放入胡椒粉出锅

  • 爆炒河蚌的做法图解19爆炒河蚌

    19.一道美味的爆炒河蚌就做好了!

  • 爆炒河蚌的做法图解20爆炒河蚌

    20.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

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爆炒河蚌的家常做法

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