乌鸡腿炖阿胶

乌鸡腿炖阿胶
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作者:江赛花

健康功效

阿胶:润燥
红糖:补血

乌鸡腿炖阿胶的做法

  • 乌鸡腿炖阿胶的做法图解1

    1.准备食材:乌鸡腿洗净(可去皮),核桃去壳,红枣、枸杞、桂圆洗净,阿胶片和熟黑芝麻不用清洗。

  • 乌鸡腿炖阿胶的做法图解2

    2.把所有食材放入炖盅或碗内加适量水。

  • 乌鸡腿炖阿胶的做法图解3

    3.取锅加适量水放入炖盅或碗盖上炖盅盖子,再盖上锅盖,用中火炖,等水开后转小火炖约30分钟或时间更长一些。

  • 乌鸡腿炖阿胶的做法图解4

    4.炖好出锅,散发出浓浓的黑芝麻香味,可好喝了,成品图。

小贴士

注意:炖的时候用熟黑芝麻(也就是炒熟的)味道更佳,炖的时候阿胶片可以打碎或磨粉,我每次炖都是整片放下去的,整片放的时候一定要注意,阿胶不能放最底部,一定要放在其它食材的上面,这样阿胶融化后不会粘在底部。

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乌鸡腿炖阿胶的家常做法

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