酸奶芋头泥

 酸奶芋头泥
48937浏览 / 1042收藏
作者:倍儿奶奶

健康功效

芋头:散结
酸奶:活血化瘀
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

酸奶芋头泥的做法

  •  酸奶芋头泥的做法图解1

    1.芋头去皮,紫薯去皮,分两次蒸熟,紫薯和芋头一锅蒸怕染色,分开蒸的

  •  酸奶芋头泥的做法图解2

    2.把芋头压碎成泥。最后放上白糖。

  •  酸奶芋头泥的做法图解3

    3.紫薯用刀子划碎,不需要成泥,

  •  酸奶芋头泥的做法图解4

    4.把芋头泥放盘里,用勺子随意划几刀。

  •  酸奶芋头泥的做法图解5

    5.
    撒上划碎的紫薯。

  •  酸奶芋头泥的做法图解6

    6.备酸奶一盒,

  •  酸奶芋头泥的做法图解7

    7.舀起酸奶从顶往下慢慢倒入,

  •  酸奶芋头泥的做法图解8

    8.备花生米碎,

  •  酸奶芋头泥的做法图解9

    9.炒花生米,放锅里直接小火炒至八分熟,凉透去皮,擀碎,注意炒时不放一滴油哦。

  •  酸奶芋头泥的做法图解10

    10.最后撒上适量花生米碎,

  •  酸奶芋头泥的做法图解11

    11.成品图哦。

小贴士

花生米凉透容易去皮。酸酸甜甜的味道不错

本菜谱由倍儿奶奶上传

酸奶芋头泥的家常做法

全部
回到顶部