杏仁茼蒿

杏仁茼蒿
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健康功效

茼蒿:活血化瘀
芹菜:活血化瘀
杏仁:维持皮肤和粘膜健康

杏仁茼蒿的做法

  • 杏仁茼蒿的做法图解1

    1.葱、香菜、芹菜切段,姜、蒜切片

  • 杏仁茼蒿的做法图解2

    2.将植物油烧热后放入备好的葱、姜、蒜、芹菜、香菜;

  • 杏仁茼蒿的做法图解3

    3.用小火将葱、姜、蒜、芹菜、香菜焅干捞出(不能糊);

  • 杏仁茼蒿的做法图解4

    4.待油冷却后放入容器中备用(只做一次料油可以使用很多次)。

  • 杏仁茼蒿的做法图解5

    5.将食用的干杏仁加入凉水泡发1小时;

  • 杏仁茼蒿的做法图解6

    6.泡发好的杏仁去皮。

  • 杏仁茼蒿的做法图解7

    7.准备新鲜茼蒿;

  • 杏仁茼蒿的做法图解8

    8.茼蒿去叶切段

  • 杏仁茼蒿的做法图解9

    9.放入烧开的水中焯一下,水中加一点盐(焯出的茼蒿会保持原有的翠绿),开水下锅,水重新烧开即可。

  • 杏仁茼蒿的做法图解10

    10.将焯好的茼蒿和发好的杏仁放到一起加入适量的盐和味素,倒入适量的调料油,一道清香可口的杏仁茼蒿就做好了。

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杏仁茼蒿的家常做法

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