菠菜馒头

菠菜馒头
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作者:丁馨mm

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌

菠菜馒头的做法

  • 菠菜馒头的做法图解1

    1.准备食材。

  • 菠菜馒头的做法图解2

    2.菠菜洗净榨汁,加入半袋酵母搅拌均匀,平时吃饭的碗大概一碗就够了。

  • 菠菜馒头的做法图解3

    3.和成棉絮状即可。

  • 菠菜馒头的做法图解4

    4.揉成面团,揉面三要素,面光手光盆光。

  • 菠菜馒头的做法图解5

    5.同法揉好牛奶面团。

  • 菠菜馒头的做法图解6

    6.放置温暖处发酵至2倍大。

  • 菠菜馒头的做法图解7

    7.用手戳不回缩,有蜂窝状即可。

  • 菠菜馒头的做法图解8

    8.揉面,排气。

  • 菠菜馒头的做法图解9

    9. 同法揉好牛奶面团,这时把牛奶面团向上这面全部用手涂上水。

  • 菠菜馒头的做法图解10

    10.把菠菜面团和牛奶面团重叠,紧紧的黏在一起,然后由下向上卷成长条,一定要卷紧。

  • 菠菜馒头的做法图解11

    11.从中间一份为二,切成大小均等的小块。

  • 菠菜馒头的做法图解12

    12.上锅蒸,水开后,蒸30分钟。

  • 菠菜馒头的做法图解13

    13.熟了,出锅。

  • 菠菜馒头的做法图解14

    14.封面。

小贴士

两片面团沾水要均匀,这样才能粘的紧凑。

本菜谱由丁馨mm上传

菠菜馒头的家常做法

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