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花生煎蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生煎蛋的做法
![花生煎蛋的做法图解1]()
1.准备花生洗干净
![花生煎蛋的做法图解2]()
2.花生放到菜板上拍扁，剁碎，越碎越好
![花生煎蛋的做法图解3]()
3.把鸡蛋打到花生碎里
![花生煎蛋的做法图解4]()
4.加适量的盐，少量的生抽，搅拌均匀
![花生煎蛋的做法图解5]()
5.热锅，下适量的花生油，倒进鸡蛋液，铺平，慢火煎
![花生煎蛋的做法图解6]()
6.煎至两面金黄即可
![花生煎蛋的做法图解7]()
7.用锅铲把鸡蛋切小块
![花生煎蛋的做法图解8]()
8.最后装盘享用
![花生煎蛋的做法图解9]()
9.撒上葱花
花生煎蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备花生洗干净
2.花生放到菜板上拍扁，剁碎，越碎越好
3.把鸡蛋打到花生碎里
4.加适量的盐，少量的生抽，搅拌均匀
5.热锅，下适量的花生油，倒进鸡蛋液，铺平，慢火煎
6.煎至两面金黄即可
7.用锅铲把鸡蛋切小块
8.最后装盘享用
9.撒上葱花
