莲藕肉馅

莲藕肉馅
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健康功效

大葱:低蛋白质
鸡蛋:润燥
花椒:温中

莲藕肉馅的做法

  • 莲藕肉馅的做法图解1

    1.买回来的肉用开水烫一下,去血水

  • 莲藕肉馅的做法图解2

    2.切成小块放入搅碎器中,搅拌一会儿

  • 莲藕肉馅的做法图解3

    3.再加入一个鸡蛋,继续搅碎

  • 莲藕肉馅的做法图解4

    4.肉馅打至细腻,盛入碗中,备用。

  • 莲藕肉馅的做法图解5

    5.葱切葱花,姜切末,放到肉馅表面,加入盐调料,鸡精,料酒,这一步,我忘了加了放在后面了

  • 莲藕肉馅的做法图解6

    6.锅内放油,粮油,放入花椒,炒香,捞出花椒。

  • 莲藕肉馅的做法图解7

    7.将热油倒在葱花和姜末上,整个屋里都是花椒葱花的香味儿。搅拌均匀,打至肉馅上劲。

  • 莲藕肉馅的做法图解8

    8.莲藕去皮切碎,切成末,加入肉馅中,继续搅拌。

  • 莲藕肉馅的做法图解9

    9.加入适量的自然鲜,或者是酱油肉馅的颜色会更好看,我加的有一点少。

  • 莲藕肉馅的做法图解10

    10.搅拌好之后就可以开始包了!

小贴士

1.有的友友用的葱姜水,我是直接用热的花椒油泼在葱和姜上,没有那种辣味,只有香味。2.莲藕可以不用太碎,吃起来肉香味中有一点脆脆的味道,特别好吃。

莲藕肉馅的家常做法

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