红烧扁鱼

红烧扁鱼
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健康功效

味精:升压
酱油:活血化瘀

红烧扁鱼的做法

  • 红烧扁鱼的做法图解1

    1.鱼杀好,洗净,用刀子在鱼身上两面划痕,用盐均匀的抹上,倒入黄酒,酱油,醋,把鱼翻一下,好让鱼淹的更透彻。

  • 红烧扁鱼的做法图解2

    2.把锅烧热,倒入油,油稍微比平时烧菜多点,油7-8分热,把鱼放下去,煎至两面微黄,

  • 红烧扁鱼的做法图解3

    3.另起一锅,油少量,把姜,蒜泥,辣椒,蒜苗,先后放入锅里炒一下

  • 红烧扁鱼的做法图解4

    4.炒好倒先前鱼锅,把淹鱼的,黄酒也加入到祸里,加一点水,大火加热一下,起锅前加入味精,酱油。

  • 红烧扁鱼的做法图解5

    5.出锅装入盘子里,洒上香茶i,

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红烧扁鱼的家常做法

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