牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 山楂:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 葱白:散寒
1.将牛肉、葱姜、山楂片清洗干净,调料备好然后将牛肉切成像鸡蛋大小的块,水浇开倒少许料酒,放牛肉焯透捞出。
2.高压锅放入清水,牛肉,姜,葱,山楂,盐,生抽
3.煮熟捞出放凉,放料理机打碎,我是手撕的
4.炒锅里不要放油小火不停翻炒,忘记拍图了,拿做猪肝粉的照片哈!
5.炒到绒起来,就可以了,放凉,就可以保险盒盖起来,可以吃一个星期
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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