
豆腐:解毒
酱油:活血化瘀
味精:升压
1.成品
2.成品
3.肉馅中加入全部辅料
4.豆腐用温水加少许盐浸泡 去豆腥味
5.15分钟后 将豆腐切成1厘米厚片 再分成四块方形小片
6.根据盘子大小切够片数 我切了9块 摆好
7.把余下的豆腐放到肉馅里
8.用手抓匀
9.加3勺淀粉搅匀
10.锅放油
11.油温4成热时把肉馅团成丸子小火慢炸
12.红椒切段
13.放到豆腐上 放进蒸锅
14.锅开中火蒸8分钟
15.碗中放番茄4勺 白糖1勺 酱油1勺 盐1勺 淀粉2勺调汁
16.加清水150克搅匀
17.凉锅倒入调汁 不停搅拌
18.汁稠即可
19.浇在丸子上
20.好了
21.ok 了
丸子中豆腐不要加太多 以免馅太软塌掉





















