带鱼红糖酱油煮

带鱼红糖酱油煮
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作者:夏日風鈴

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血

食材用料

鲜带鱼 1条切三段
料理酒 适量

带鱼红糖酱油煮的做法

  • 带鱼红糖酱油煮的做法图解1

    1.鲜带鱼洗净去头尾沥干水份

  • 带鱼红糖酱油煮的做法图解2

    2.锅里加入红糖,(白糖也可以)酱油,料理酒,少许的水(最好不加水易上色)小火把糖煮融后放入带鱼小火煮,注意糖份过多或时间过久易糊锅

  • 带鱼红糖酱油煮的做法图解3

    3.底面快熟时对翻一下背面继续小火煮,时间看鱼的厚度自由把握

  • 带鱼红糖酱油煮的做法图解4

    4.成品效果图

小贴士

火力不能过大糖易糊

本菜谱由夏日風鈴上传

带鱼红糖酱油煮的家常做法

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