红枣桂圆小米粥

红枣桂圆小米粥
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作者:燦他爸

健康功效

小米:利尿消肿
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:利尿

红枣桂圆小米粥的做法

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解1

    1.准备原料。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解2

    2.红枣一分为二,去掉枣核

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解3

    3.把桂圆皮剥掉

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解4

    4.小米淘洗干净,红枣和桂圆也要洗干净

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解5

    5.小米、红枣、桂圆,一同放入锅中,加适量清水

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解6

    6.烧开后转小火煮三十分钟

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解7

    7.加适量红糖再煮十分钟,关火后再闷十分钟。

  • 红枣桂圆小米粥的做法图解8

    8.成品图

小贴士

煮好后再焖十分钟,粥会比较粘稠好喝。

本菜谱由燦他爸上传

红枣桂圆小米粥的家常做法

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