炒西红柿有机菜花的做法

• 1.有机菜花洗净掰小块，用开水焯一下。

• 2.西红柿洗净切块。

• 3.开火，放适量油，倒入西红柿。翻炒。

• 4.几分钟西红柿出红汁时，倒入有机菜花。翻炒。

• 5.熟后盛盘。