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芹菜炒黑木耳
健康功效
芹菜:平肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芹菜炒黑木耳的做法
![芹菜炒黑木耳的做法图解1]()
1.芹菜去筋清水洗净；
![芹菜炒黑木耳的做法图解2]()
2.芹菜切成斜刀菱形块；
![芹菜炒黑木耳的做法图解3]()
3.芹菜焯水3分钟；
![芹菜炒黑木耳的做法图解4]()
4.木耳泡发后择干净，木耳焯水五分钟；
![芹菜炒黑木耳的做法图解5]()
5.热油下锅中火炒芹菜3分钟，放适量盐，下木耳炒两分钟出锅；
![芹菜炒黑木耳的做法图解6]()
6.近距离高清图一张！
![芹菜炒黑木耳的做法图解7]()
7.成品图感谢观赏！
小贴士
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芹菜炒黑木耳的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芹菜去筋清水洗净；
2.芹菜切成斜刀菱形块；
3.芹菜焯水3分钟；
4.木耳泡发后择干净，木耳焯水五分钟；
5.热油下锅中火炒芹菜3分钟，放适量盐，下木耳炒两分钟出锅；
6.近距离高清图一张！
7.成品图感谢观赏！
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