盐菜肉

盐菜肉
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作者:果妈快跑

健康功效

五花肉:补肾
白糖:低蛋白质

食材用料

盐菜 1斤半
甜酒酿 适量
土碗 5个
植物油 适量

盐菜肉的做法

  • 盐菜肉的做法图解1

    1.准备主要食材,五花肉,盐菜,甜酒酿,土碗

  • 盐菜肉的做法图解2

    2.洗干净的五花肉放沸水里焯2分钟备用

  • 盐菜肉的做法图解3

    3.冷却后的五花肉用甜酒酿抹匀备用

  • 盐菜肉的做法图解4

    4.抹匀甜酒酿的五花肉放油锅里炸至金黄备用

  • 盐菜肉的做法图解5

    5.锅里放入没过肉的水煮15分钟左右,待猪皮软了即可取出备用

  • 盐菜肉的做法图解6

    6.待煮好的肉冷却后切成薄片装入土碗中

  • 盐菜肉的做法图解7

    7.盐菜加入白糖,花椒,胡椒,鸡精调味拌匀

  • 盐菜肉的做法图解8

    8.调好味的盐菜铺在步骤6中的肉上,铺上两三片姜备用

  • 盐菜肉的做法图解9

    9.装好的肉放蒸锅里蒸2个小时左右,蒸的过程可以先试试肉是否达到入口即化的程度

  • 盐菜肉的做法图解10

    10.蒸好的盐菜肉用盘子倒扣在碗上,翻转把肉倒在盘子里即可

小贴士

五花肉一定要选肥瘦均匀的,吃起来才不会那么油腻。肉一定要切得薄些,蒸的时间就快一些

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盐菜肉的家常做法

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