凉拌面筋

凉拌面筋
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健康功效

香菜:养肝
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

面筋 一块
小米椒 两个
辣椒油 适量
适量
蒜末 适量
芝麻酱 适量
清水 适量

凉拌面筋的做法

  • 凉拌面筋的做法图解1

    1.凉拌面筋成品图

  • 凉拌面筋的做法图解2

    2.准备面筋一块洗净

  • 凉拌面筋的做法图解3

    3.切成方块

  • 凉拌面筋的做法图解4

    4.放入开水中淖一下

  • 凉拌面筋的做法图解5

    5.捞出放凉,挤出面筋中多余水分

  • 凉拌面筋的做法图解6

    6.取一干净碗,加花生油以外的所有辅料搅拌均匀

  • 凉拌面筋的做法图解7

    7.把调料浇入面筋中搅拌

  • 凉拌面筋的做法图解8

    8.把小米椒切成末放面筋上

  • 凉拌面筋的做法图解9

    9.花生油加热淋到小米椒上

  • 凉拌面筋的做法图解10

    10.撒上香菜末搅拌均匀

  • 凉拌面筋的做法图解11

    11.一道香辣爽口的凉拌面筋就做好了

  • 凉拌面筋的做法图解12

    12.有没有很想吃,哈哈哈,那就开动吧!

  • 凉拌面筋的做法图解13

    13.我是苹果树的花,请来香哈交流吧

小贴士

淖过的面筋,一定要挤干净水。不然调料不易入味。

本菜谱由苹果树的花上传

凉拌面筋的家常做法

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