春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)

春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)
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作者:春娃子

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:活血化瘀
苹果:生津

春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)的做法

  • 春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)的做法图解1

    1.准备食材:苹果半个,雪梨半个、胡萝卜半根、土豆一个、西兰花少许。苹果、雪梨、胡萝卜、土豆等削皮洗净切块。西兰花先用淡盐水浸泡20分钟左右用清水洗净。

  • 春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)的做法图解2

    2.将所有食材上蒸锅大火蒸20分钟左右至熟透

  • 春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)的做法图解3

    3.然后把蒸熟的胡萝卜和土豆切成小粒盛入碗中。将雪梨、苹果上搅拌机打成泥与土豆胡萝卜粒混合,然后将蒸熟的西兰花切细放在上面即可。

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春娃子辅食之可口果蔬羹(适合10个月以上长牙可以咀嚼的宝宝)的家常做法

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