鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中
胡萝卜:清热解毒



1.面粉加入热水,搅拌成絮状



2.将面粉向中间按压,根据面粉情况添水



3.成团后按压换揉捏,揉成面团



4.盆光面光手光,将面团翻转



5.盖上保鲜膜静置十五分钟



6.面板上撒适量面粉,取面团揉捏排气



7.揉成长条



8.切成等大的小剂子



9.取两个剂子按扁,刷油后叠在一起



10.擀成薄薄的圆饼皮



11.一层层刷油码好,冷水锅蒸熟



12.肉块切丝



13.加入淀粉、盐、料酒、生抽腌制片刻



14.四个鸡蛋煎成蛋饼后卷成卷



15.切丝



16.葱段切丝



17.肉炒熟后同鸡蛋丝、葱丝码好备用



18.韭菜切段



19.胡萝卜擦丝



20.豆芽菜洗好同胡萝卜、韭菜码放在一起



21.加盐炒成合菜



22.熟春饼趁热分开,卷上材料



23.一道美味的春饼就做好了



24.我是四夕来香哈一起交流吧!
春饼要趁热二分一,凉了就分不开了
热水是温度高的水,不是开水,热水和面春饼面团才会软
