麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

麻辣水煮鱼的做法

  • 麻辣水煮鱼的做法图解1

    1.草鱼一条,3斤左右,将其处理干净,去翅。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解2

    2.如图将鱼片开。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解3

    3.去头,骨。只用两间鱼肉,将鱼排片下。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解4

    4.将鱼肉片成薄片,厚薄凭你刀功,但要均匀。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解5

    5.鱼排剁块。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解6

    6.用盐和料酒腌制,盐一定要一次加足,再将其抓均,抓得感觉粘粘的即可。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解7

    7.下锅前放入水淀粉抓均匀。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解8

    8.准备好花椒

  • 麻辣水煮鱼的做法图解9

    9.展示各种香料

  • 麻辣水煮鱼的做法图解10

    10.剁椒,豆瓣

  • 麻辣水煮鱼的做法图解11

    11.洗净黄豆芽

  • 麻辣水煮鱼的做法图解12

    12.热锅下多油

  • 麻辣水煮鱼的做法图解13

    13.下各种料开炒

  • 麻辣水煮鱼的做法图解14

    14.炒到油红味道,豆瓣微焦

  • 麻辣水煮鱼的做法图解15

    15.加入适量水

  • 麻辣水煮鱼的做法图解16

    16.添入鸡精,少量白糖。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解17

    17.水开后熬香汤汁,下豆芽,断生。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解18

    18.捞出豆芽装盆。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解19

    19.先放鱼排,煮半分钟。再放入鱼片。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解20

    20.稍焖,再大火冲开即可。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解21

    21.将鱼片装盆

  • 麻辣水煮鱼的做法图解22

    22.加汤适量

  • 麻辣水煮鱼的做法图解23

    23.别起油,油高温时,将花椒辣椒置勺中置油中炝香

  • 麻辣水煮鱼的做法图解24

    24.将炝香的辣椒倒入鱼片上,再将高温余油浇到辣椒上即可。

  • 麻辣水煮鱼的做法图解25

    25.放上你喜欢的香料装饰,我用的鱼香草。可用香菜或小葱。

小贴士

鱼片要一次码足味。可用水淀粉,也可不用,不用淀粉的鱼片稍厚,用猛火冲一分钟即可。打底的菜,可用时令鲜蔬。

麻辣水煮鱼的家常做法

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