麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
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作者:动感光波u

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:低蛋白质

麻辣水煮鱼的做法

  • 麻辣水煮鱼的做法图解1

    1.准备好食材

  • 麻辣水煮鱼的做法图解2

    2.鱼肉用腌料粉,适量的料酒和生抽,花椒油抓匀,姜拍散,大葱芹菜切段

  • 麻辣水煮鱼的做法图解3

    3.锅内加水烧开放入红薯粉条煮熟

  • 麻辣水煮鱼的做法图解4

    4.豆芽开水烫熟

  • 麻辣水煮鱼的做法图解5

    5.将煮熟的粉条和豆芽沥干水分倒入较大的盆中待用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解6

    6.锅内加入加入适量的油

  • 麻辣水煮鱼的做法图解7

    7.油烧八分热放入姜蒜,调料包炒出香味

  • 麻辣水煮鱼的做法图解8

    8.加入葱白翻炒

  • 麻辣水煮鱼的做法图解9

    9.加入适量的清水和少许盐盖盖烧开

  • 麻辣水煮鱼的做法图解10

    10.放入鱼头煮一分钟

  • 麻辣水煮鱼的做法图解11

    11.放入葱叶和芹菜段

  • 麻辣水煮鱼的做法图解12

    12.先放入鱼骨煮片刻加入鱼片煮至鱼肉变白加调味鸡精关火

  • 麻辣水煮鱼的做法图解13

    13.另起锅加入适量的油烧熟

  • 麻辣水煮鱼的做法图解14

    14.煮熟的鱼肉慢慢倒入之前装豆芽和粉条的盆中倒入干辣椒包,撒上葱花

  • 麻辣水煮鱼的做法图解15

    15.淋上烧熟的油就可以了

小贴士

鱼肉不易煮太久,变白就可以关火,适量的放入芹菜段香味更浓,这是懒人版水煮鱼,直接买调料包方便也好吃

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麻辣水煮鱼的家常做法

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