木瓜牛奶

木瓜牛奶
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作者:悉心

健康功效

木瓜:活血化瘀

食材用料

鲜牛奶 230克
老冰糖 20克
2克

木瓜牛奶的做法

  • 木瓜牛奶的做法图解1

    1.准备食材:木瓜半个(去籽、削皮)、鲜牛奶230克、大红枣4颗、老冰糖20克、盐2克、山泉水100mol

  • 木瓜牛奶的做法图解2

    2.把木瓜切块,与大枣一起放入山泉水

  • 木瓜牛奶的做法图解3

    3.把木瓜切块,与大枣一起放入山泉水炖开

  • 木瓜牛奶的做法图解4

    4.把木瓜切块,与大枣一起放入山泉水炖开

  • 木瓜牛奶的做法图解5

    5.放入2克盐,可使木瓜加速炖熟

  • 木瓜牛奶的做法图解6

    6.放入老冰糖20克

  • 木瓜牛奶的做法图解7

    7.放入老冰糖20克,小火炖15分钟

  • 木瓜牛奶的做法图解8

    8.十五分钟后放入鲜牛奶230克

  • 木瓜牛奶的做法图解9

    9.放入牛奶,烧开即可

  • 木瓜牛奶的做法图解10

    10.美容养颜的木瓜牛奶

  • 木瓜牛奶的做法图解11

    11.美容养颜的木瓜牛奶,最适合成年女性食用

小贴士

牛奶不要放的太早,牛奶也不要炖的时间长,开锅即可,不然营养都炖流失了

本菜谱由悉心上传

木瓜牛奶的家常做法

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