糯米:补血
五花肉:润燥、养血
红豆沙:低蛋白质



1.糯米浸泡12小时



2.五花肉加入葱段和姜片煮至熟透



3.上锅烧开水



4.倒入糯米,搅拌一下



5.煮至糯米5成熟



6.捞出沥干汤汁备用



7.五花肉切成连刀片



8.越薄越好



9.装盘待用



10.取一肉片加入红豆沙



11.铺在碗里



12.糯米里倒入白糖



13.搅拌均匀



14.铺在肉片上



15.铺满整碗



16.装饰上红枣和枸杞



17.四周都装饰上



18.烧开水,放入蒸笼



19.中火慢蒸2个小时以上



20.一道美味的夹沙肉就做好了



21.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
