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木耳炒油菜
健康功效
木耳:抗癌防癌
油菜:抗癌防癌
木耳炒油菜的做法
![木耳炒油菜的做法图解1]()
1.姜切片，红椒切段备用
![木耳炒油菜的做法图解2]()
2.木耳洗净沥干水分，不然炒的时候噼里啪啦的！油菜洗净切好备用！胡萝卜切丝跟木耳放一起！
![木耳炒油菜的做法图解3]()
3.锅下油，放入红椒跟姜片爆香
![木耳炒油菜的做法图解4]()
4.香味出来后，倒入木耳翻炒
![木耳炒油菜的做法图解5]()
5.翻炒三分钟后，倒入油菜继续翻炒！调入适当的盐跟鸡精！
![木耳炒油菜的做法图解6]()
6.简单好吃的家常菜出锅了！
小贴士
全程大火翻炒，清脆甘甜！
木耳炒油菜的家常做法
（全部）
木耳:抗癌防癌
油菜:抗癌防癌
1.姜切片，红椒切段备用
2.木耳洗净沥干水分，不然炒的时候噼里啪啦的！油菜洗净切好备用！胡萝卜切丝跟木耳放一起！
3.锅下油，放入红椒跟姜片爆香
4.香味出来后，倒入木耳翻炒
5.翻炒三分钟后，倒入油菜继续翻炒！调入适当的盐跟鸡精！
6.简单好吃的家常菜出锅了！
全程大火翻炒，清脆甘甜！
