鱼香豆腐

鱼香豆腐
18744浏览 / 294收藏

健康功效

豆腐:生津
白糖:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌

鱼香豆腐的做法

  • 鱼香豆腐的做法图解1

    1.把豆腐切成薄片,利于入味。

  • 鱼香豆腐的做法图解2

    2.小盒中倒开水1000克,放盐5克。把切好的豆腐放入浸泡,即除味又不易碎。20分钟后倒小筐内沥水。

  • 鱼香豆腐的做法图解3

    3.热锅放油40克,油热后放葱姜蒜爆香后加辣豆腐,剁椒炒出红油。

  • 鱼香豆腐的做法图解4

    4.放入沥净水的豆腐,煎一分钟后颠或晃锅,避免粘锅。用铲子豆腐易碎。

  • 鱼香豆腐的做法图解5

    5.把淀粉,蚝油,番茄酱,白糖,鸡精,加清水一百克调匀后,加入锅中,

  • 鱼香豆腐的做法图解6

    6.不断颠晃炒锅,待汤汁浓稠时出锅装盘。

  • 鱼香豆腐的做法图解7

    7.看上去是不是很好看,很好的味道哟。

小贴士

用番茄酱替代醋,即保持鱼香味,又避免醋与豆腐中钙的反应。番茄酱还增加了颜色。

本菜谱由晓昕小姐姐6上传

鱼香豆腐的家常做法

全部
回到顶部