玉簪虾仁

玉簪虾仁
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作者:蓝调雨儿

健康功效

黄瓜:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

玉簪虾仁的做法

  • 玉簪虾仁的做法图解1

    1.黄瓜去皮,洗净。

  • 玉簪虾仁的做法图解2

    2.切成,五厘米黄瓜丁。

  • 玉簪虾仁的做法图解3

    3.准备好适量虾仁热水焯一下,用盐料酒煨制。

  • 玉簪虾仁的做法图解4

    4.热油下锅,放入黄瓜丁,加少许盐煸炒。

  • 玉簪虾仁的做法图解5

    5.黄瓜丁变成翠绿时,加入虾仁儿大火煸炒一分钟。

  • 玉簪虾仁的做法图解6

    6.近距离,高清图1张。

  • 玉簪虾仁的做法图解7

    7.成品图感谢观赏。

小贴士

此菜肴,需要大火煸炒,时间不宜过长。
也可以做适当勾芡。

本菜谱由蓝调雨儿上传

玉簪虾仁的家常做法

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