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玉簪虾仁
健康功效
黄瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
玉簪虾仁的做法
![玉簪虾仁的做法图解1]()
1.黄瓜去皮，洗净。
![玉簪虾仁的做法图解2]()
2.切成，五厘米黄瓜丁。
![玉簪虾仁的做法图解3]()
3.准备好适量虾仁热水焯一下，用盐料酒煨制。
![玉簪虾仁的做法图解4]()
4.热油下锅，放入黄瓜丁，加少许盐煸炒。
![玉簪虾仁的做法图解5]()
5.黄瓜丁变成翠绿时，加入虾仁儿大火煸炒一分钟。
![玉簪虾仁的做法图解6]()
6.近距离，高清图1张。
![玉簪虾仁的做法图解7]()
7.成品图感谢观赏。
小贴士
此菜肴，需要大火煸炒，时间不宜过长。
也可以做适当勾芡。
玉簪虾仁的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜去皮，洗净。
2.切成，五厘米黄瓜丁。
3.准备好适量虾仁热水焯一下，用盐料酒煨制。
4.热油下锅，放入黄瓜丁，加少许盐煸炒。
5.黄瓜丁变成翠绿时，加入虾仁儿大火煸炒一分钟。
6.近距离，高清图1张。
7.成品图感谢观赏。
此菜肴，需要大火煸炒，时间不宜过长。
也可以做适当勾芡。
