菠菜鸡蛋馅饺子

菠菜鸡蛋馅饺子
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作者:七铎湄

健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

菠菜鸡蛋馅饺子的做法

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解1

    1.准备一碗半的面粉。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解2

    2.用手能略感出温度的温水和面,一点点加水搅拌成絮状,直到没有干面为止。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解3

    3.将絮状面粉揉成光滑的面团,醒发备用。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解4

    4.平底锅放油,锅热时打入鸡蛋。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解5

    5.用铲子一点点把鸡蛋搅碎,关火放凉。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解6

    6.菠菜去根,洗净。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解7

    7.开水淖半分钟捞出,清水过凉,攥干水份。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解8

    8.菠菜剁成末,圆葱切成碎,姜切成碎备用。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解9

    9.备用料倒入容器内,将凉了的鸡蛋碎倒入,再加入适量的五香粉、鸡精、盐和食用油。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解10

    10.搅拌均匀。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解11

    11.醒发的面团搓成二三厘米粗的条。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解12

    12.揪成大小均匀的剂子。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解13

    13.沾上干面后用手压扁。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解14

    14.擀成厚薄均匀的面皮。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解15

    15.面皮中放入馅料,包成自己喜欢的形状。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解16

    16.包好的饺子。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解17

    17.锅中放适量的水,水开后倒入饺子,煮开三次后,用手按饺子,感觉饺子皮和馅分离后饺子就煮好了。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解18

    18.捞出饺子盛入盘中。

  • 菠菜鸡蛋馅饺子的做法图解19

    19.饺馅还是翠绿的颜色,鲜香的菠菜馅饺子就做好了。

小贴士

菠菜要保持颜色翠绿和软嫩,所以不宜煮太长时间。
喜欢吃香油的可以在调馅时加入适量的香油。

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菠菜鸡蛋馅饺子的家常做法

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